abril 18, 2005

CHÁ VERDE, UM SANTO REMÉDIO! Ajuda a Eliminar a Obesidade Excessiva !!

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(Camellia sinensis)

O costume de beber chá verde veio da china pôr volta de 800d.C. A utilização do chá começou quando os monges budistas foram para a China estudar, e de lá retornaram para o Japão trazendo chá com a concepção de ser uma bebida medicinal.
Na era Kamakura (1191-1333) o monge Eisai destacou em seu livro “Mantendo a saúde bebendo chá” (1211) os efeitos benéficos desta bebida:
“O chá tem um poder miraculoso de prolongar a vida. Onde quer que se cultive chá, longa vida esta pessoa terá”
Através desta passagem notamos que o Chá Verde tem tido alto valor medicinal através dos tempos.
Actualmente estudos sobre os efeitos do chá verde progrediram tanto que já é provado cientificamente o lendário dizer:
“Chá é um remédio miraculoso para se manter a saúde”
Está ficando cada vez mais claro que o Chá Verde tem uma significativa eficácia em prevenir doenças.
Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition, demonstrou que extracto de chá verde - que possui altas concentrações de anti-oxidantes como catequina, polifenóis e muitos outros compostos incluindo cafeína - pode aumentar a utilização de energia muito acima dos efeitos da cafeína pura.
O consumo desse chá produz termogênese (criação de calor) e maior gasto de energia e gorduras em humanos.

Os pesquisadores acreditam que o hábito de beber chá em vez de café é um dos fatores responsáveis pelo menor índice de enfarte em países do Oriente.
Além disso, o chá tem cerca de metade da quantidade de cafeína do café.
Está comprovado que o chá verde combate o envelhecimento precoce das células, diminui as taxas de colesterol, reforça os vasos sanguíneos e previne vários tipos de câncer.
Além disso previne cáries, tem ação anti-inflamatória e antigripal, ativa o sistema imunológico, regenera a pele, fornece vitaminas e sais minerais, acelera o metabolismo e queima de gorduras.

O chá verde é extraído da mesma planta que origina o chá preto, a Camillia sinensis que é conhecida pelos povos do Oriente há mais de 4 mil anos.
Porém, o método de obtenção da versão escura faz com que ela perca varias das substâncias que apresentam propriedades terapêuticas.
Para conseguir esse segundo tipo de bebida o chá preto, é preciso fermentar a folha, diferentemente do processo de confecção do chá verde, no qual as folhas são expostas ao vapor d'água logo depois de colhidas e, por isso, guardam todos os seus princípios ativos.
A lista de benefícios é grande e impressiona.
O povo oriental bebe o chá e se beneficia de suas propriedades há séculos. No Japão ele é conhecido e tomado há séculos.
O poder do CHÁ VERDE
antioxidante número 1:
O chá verde contém altas concentrações de antioxidantes que combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento.
detonador de calorias:
O chá verde dá mais energia do que a cafeína pura, a bebida faz crescer as taxas metabólicas e acelera a oxidação das gorduras.
Os pesquisadores acreditam que a interacção entre a cafeína e outros componentes do extrato de chá verde aumenta as taxas de queima de gordura,amigo do coração:
Médicos da Universidade Harvard concluíram que pessoas que bebem uma ou mais xícaras de chá verde diariamente têm menos riscos de sofrer ataque cardíaco.
Beber chá em vez de café é um dos fatores responsáveis pelo menor índice de enfarte em países orientais.
Um trabalho realizado por pesquisadores da Universidade de Nagayama demonstra que beber chá verde diariamente reduz em 30% a probabilidade de um derrame na terceira idade.
arma contra o câncer
Os efeitos dos compostos do chá verde no processo de oxidação das células, tem como resultado redução de doenças degenerativas com o câncer.
Componentes químicos do chá verde teriam a capacidade de prevenir alterações no DNA das células. Pesquisadores afirmam que os antioxidantes do chá seriam úteis contra o câncer digestivo e urinário.
Consumidores de chá verde que sofrem de gastrite sentem seus efeitos com menos intensidade do que aqueles que não tomam o chá.

Benefícios Fisiológicos e Terapêuticos do Chá Verde (Camellia sinensis)
Segundo pesquisas científicas desenvolvidas na Ásia, Europa e América do Norte,

• Combate o envelhecimento precoce das células;
• Auxilia na regeneração da pele;
• Promove a longevidade saudável;
• Reduz o colesterol total e níveis de LDL (mau colesterol);
• Aumenta os níveis do HDL (bom colesterol);
• Reduz a pressão arterial;
• Actua como anti-coagulante intravascular;
• Reduz o risco de enfarte do miocárdio;
• Reduz os riscos de AVC (derrame cerebral);
• Reforça os vasos sanguíneos;
• Reduz os riscos de vários tipos de câncer;
• Fortalece o sistema imunológico;
• Atua como anti-inflamatório e antigripal;
• Ajuda a dilatar os brônquios, facilitando a respiração dos asmáticos;
• Auxilia nos tratamentos de gripe, bronquite e pneumonia;
• Protege o sistema gastrointestinal de bactérias nocivas;
• Auxilia nos processos digestivos;
• Previne a formação de pedras na vesícula e nos rins;
• Ajuda a normalizar a função da tiroide;
• Previne cáries dentárias e gengivite.
(Recebi por mail)

Nota:
Artigo gentilmente cedido e enviado
Por Nita Ferreira
Almapoesia Grupos MSN

Posted by as1842813 at abril 18, 2005 10:11 PM
Comments
Estou fazendo a monografia com o uso do chá verde em medicamentos e cosmeticos se possivel vocês me ajudarem me enviando informações,com alguma referencias e artigos? Desde Já muitissimo Obrigado Posted by: Ana Andrade at setembro 25, 2008 02:38 AM
Priscila, se por acaso voltar aqui, deixe por favor seu endereço de email correcto, pois só dessa forma poderemos ajudá-la, ;) Posted by: jorgeassunção at junho 19, 2005 01:18 PM
Priscila, iremos enviar endereços e documentação que tivermos disponível. Disponha. Posted by: jorgeassunção at maio 17, 2005 10:14 AM
Oi eu estou fazendo uma pesquisa sobre o cha verde e seus efeito , é muito importante , estou an faculdade de educaçao fisica e meu TGI ( conclusao de curso ) estou tentando falar sobre o cha , sera que voces poderiam me ajudar , com alguma referencias e artigos . Serei muito grata . Posted by: priscila at maio 17, 2005 03:12 AM
Menina_marota, :) de saudáveis conhecimentos, rsrs,;) jokas Posted by: jorgeassunção at abril 24, 2005 07:05 PM
Os benefícios do chá... gostei de ler... uma oportunidade de bons conhecimentos. Abraço ;-) Posted by: Menina_marota at abril 24, 2005 06:53 PM
Pink, miguinha, é quase uma mistura explosiva no bom sentido, :) o facto de usarem em conjunto as duas espécies botânicas, ajudavam a promover a termogêse ( aumento ligeiro da temperatura corporal) além de acelerar o metabolismo, poderá ser por aí um dos passos a tomares na queima de lipídeos mais recentes. Se adicionares ao chá verde e à erva-mate, erva-cidreira, malvas silvestres ( folhas e flores ) e três colheres de suco purificado de aloés, obténs uma bebida termojectica excelente que te trará óptimos resultados, claro que podes usar tudo isto já preparado sem teres de andar de hervanária em hervanária, ;) é só falares conosco,:) beijokas PS: já esquecia, Obrigado p'la visita, :) Posted by: Jorge Assunção at abril 22, 2005 12:19 AM
Gostei de ler toda esta informação sobre o chá verde. Na minha família sempre se bebeu muito chá, mais exactamente infusões e chá verde e mate. Esperemos que contribua para esses efeitos positivos aqui mencionados. Um beijo. Posted by: Pink at abril 21, 2005 11:16 PM
Tita, como tudo na natureza, a perfeição reside no equilíbrio, ;) mas os cientistas e a prática de uso garantem que são maiores os benefícios que os prejuízos, é só não abusar em demasia, :) joka Posted by: Jorge Assunção at abril 20, 2005 11:32 PM
então o chá verde tem tantas faces.boas e más.. Obrigada por publicares isto Posted by: Tita at abril 20, 2005 09:27 PM
Karina, sem problema, afinal esta página é sobre produtos naturais e não testados em animais, ;) Posted by: Jorge Assunção at abril 20, 2005 11:29 AM
ola =) dsclp la aki a publicidade...espero k n t importes..kero so dizer k abri um blog sobre o massacre ds animais k é http://diznao.blogs.sapo.pt e kero k as pexoas vejam cmo os animais sofrem ns maos d nos humanos ATENXAO S ES SENSIVEL E S T SENTIRES MAL CM AS IMAGENS K VOU POR E TEXTOS FEXA O SITE bjks*** gostei mt d teu blog =) Posted by: karina at abril 20, 2005 11:19 AM
Tininha, pode até ser :) mas temos de levar em conta o histórico de longevidade familiar, bem como os hábitos alimentares, se a alimentação da avó tiver sido com base nos vegetais e leguminosas, que aliás era usal há cerca de 70 anos atrás e mais, é bem possível que se possa repartir essa responsabilidade também p'lo chá e vegetais, :) joka Posted by: Jorge Assunção at abril 19, 2005 08:33 PM
Então posso concluir que a longevidade da minha avó vem do chá, pois no sábado faz 95 anos e desde que me lembro que ela bebe muito chá. Posted by: tininha at abril 19, 2005 07:58 PM
Biga :) Bigado :) rsrs gostaria imenso se não desse maçada ;) tenho alguma coisita para postar sobre o Aloés, mas quanto mais melhor,:) beijokas Posted by: Jorge Assunção at abril 18, 2005 11:31 PM
por acaso conhecem os benefícios do aloés?? se quiserem tenho alguns, é só pedir.(vozesdomar) beijos, biga Posted by: biga at abril 18, 2005 10:41 PM
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